July 27, 2006

東京、晴れ

久しぶりに、本当に久しぶりに東京は晴れの一日でしたね。今日はここ最近では早く帰れたので、自転車に乗りましたよ。実に1ヶ月振りです。

最近はフィットネスでエアロバイクに乗ることが多いので、久しぶりの実車でもそんなにパワー落ちてないかと思ってたんですが、実際に乗ってみると結構走れなくなってました。最初の20分くらいはいい感じだったのですが、その後全然スピードが乗らない。軽いギアで回すのもダメだし、重いギアで踏み込むのもダメだし。結局いつものルートを1.5倍くらいかけて走ってきました。

結構使ってる筋肉って違うのかな。フィットネスで筋トレしつつも、やっぱり実車で走らないといかんなと実感しました。また今週末雨の予報なので、ちょっとがっかりですね。それ以降は暑くなるらしいですが、夜は出来るだけ走るようにしよう。

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